Retour à l'accueil

Blogue

Comment arrêter votre esprit de singe

Le vendredi, 2 mars 2018

 

Souhaitez-vous un outil pour arrêter votre «esprit de singe», mettre fin au bavardage de l’esprit constant et arrêter le train de pensées sans fin qui traverse votre tête?

Source: pixabay

Et si toutes les pensées dans votre tête ne sont pas à vous?

Saviez-vous que 98% des pensées, des sentiments et des émotions que vous avez ne sont pas les vôtres? Oui. Ils ne t’appartiennent même pas. Vous êtes comme un gros récepteur radio, vous captez tout ce qui se passe autour de vous.

La tristesse, la dépression, la lourdeur, la colère … tout ce qui se passe dans l’esprit des gens autour de vous, vous le ramassez et vous pensez qu’il est à vous.

Les bonnes nouvelles sont, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet afin que vous ne soyez plus à l’effet de celui-ci!

Donc, chaque fois que vous devenez lourd, essayez de demander ceci: à qui ça appartient?

Si quelque soit la pensée, le sentiment ou l’émotion que vous avez allume du tout ou s’en va quand vous posez cette question, ils n’étaient pas les vôtres en premier lieu.

Source: http://access-consciousness-blog.com/2016/11/how-to-stop-monkey-mind/

Abonnez-vous à l'infolettre et recevez un cadeau

Sur demande: Consultation par skype offerte

Consultations diverses en relation d'aide avec reçu en naturopathie par l'association Ritma.

connaissancedesoi.mf

Articles Récents

vendredi, 2 mars 2018
Comment arrêter votre esprit de singe

  Souhaitez-vous un outil pour arrêter votre «esprit de singe», mettre fin au bavardage de l’esprit constant et arrêter le train de pensées sans fin qui traverse votre tête? Et […]

mardi, 27 février 2018
Quels sont les effets d’Access Bars sur l’anxiété et la dépression?

La conclusion d’une étude Les séances avec les barres d’accès (Access Bars) a été associé à une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété, de dépression et à une […]

jeudi, 22 février 2018
Au-delà des mots (autisme, TDAH, handicap, etc.)

Vous avez un enfant soi-disant avec un handicap? Que ce soit de l’autisme, un trouble de comportement, TDA, TDAH ou tout autre handicap. Venez faire une séance découverte pour vous […]

Older Posts »

Copyright © Centre connaissance de soi - Tous droits réservés - Réalisation Delphine Hubert

Membres de Ritma

PSYnergie, Annuaire de Psychologie