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Ménage intérieur

Vous ferez bientôt le grand ménage du printemps de votre maison, n’est-ce pas? Avez-vous pensé à faire votre ménage intérieur? C’est un bon moment pour vous libérer de vos pensées négatives récurrentes, émotions accumulées et choisir de bonnes attitudes pour votre santé globale. Pour cette libération, je vous propose d’écrire. Installez-vous confortablement et prenez du temps …

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« La maladie nous demande un effort amoureux » Guy Corneau

« La maladie nous demande un effort amoureux » Vous retrouvez sur mon facebook, en cliquant sur message sur le babillard, un article de Guy Corneau. Ça parle d’auto-guérison, ça m’interpelle beaucoup. Cet article fait résonance à ce que je pense. Je crois qu’en changeant nos schémas intérieurs nous sommes sur le chemin de la guérison. …

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Masque porté et comportements lors d’une blessure activée

Masque du fuyant – blessure de rejet Je me ferme, je m’isole, j’ai envie d’être seul/e. Je suis porté/e à fuir la situation ou la personne. J’oublie tout ce que je veux dire, c’est le trou noir. Masque du dépendant – blessure d’abandon Je confie aisément mes difficultés aux autres. J’ai de la difficulté à …

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Être soi-même

Cliquer ici pour voir l’article: Message sur le babillard by Centre connaissance de soi. Qu’est-ce qui vous empêche d’être vous-même? Plusieurs petites choses…Si nous allons voir à la source, ce sont nos blessures émotionnelles. (Rejet-Abandon-Injustice-Trahison-Humiliation) Voici un petit test qui pourra vous donner des pistes. Plus de détails en cliquant sur ce lien

Pour amorcer la guérison de vos blessures

Prendre conscience : lors de chaque situation conflictuelle avec nous-mêmes ou les autres, se poser la question suivante : comment je me sens? Je me sens rejeté, abandonné, trahi, humilié ou je sens en colère, car je trouve que c’est injuste. Processus de pardon : prendre la situation conflictuelle et penser à une situation vécue avec le parent …

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L’importance de la connaissance de soi et surtout de nos blessures émotionnelles. (le rejet, l’abandon, l’injustice, la trahison et l’humiliation)

Nous apprenons à nous connaître de différentes façons. Évidemment, à travers nos expériences vécues, aussi à travers les autres, la télé, les livres, la thérapie, différents ateliers ou accompagnement en développement personnel. Nous devenons conscients de nos croyances limitatives, nos peurs, nos émotions, nos mécanismes de défense, nos blessures émotionnelles et nos besoins. Plus nous …

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